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Aula de PILATES

Aqui é diferente...


Não precisa acreditar, pode conferir mesmo!

Aqui no Studio DOT Pilates Vila Mariana você encontra muito mais que uma aula, nosso compromisso com seu bem-estar e qualidade de vida aliado a atuação de uma equipe multi-disciplinar vai te proporcionar uma experiência única.

Além do Pilates aqui você também encontra:

Sempre em busca de inovações, nosso espaço é o berço de várias iniciativas de sucesso. Todas alinhadas com o propósito de trazer o melhor para VOCÊ.


Encontre aqui além das consagradas aulas de Pilates, os repertórios específicos de Condicionamento atl´ético, as mágicas bolinhas de Move Flow.

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Avaliações físicas específicas com os mais modernos métodos da Bodyscore Labs, o monitoramento personalizado TF PRO.BR para treinamento funcional e muito mais.

Sabe qual a melhor forma de saber o que o PILATES pode fazer por você?​​​​​​​

Nossa equipe está pronta para te receber e avaliar todas as possibilidades que nosso programa exclusivo de Pilates pode oferecer na sua busca por uma vida melhor!

O que falam por aí...

Opinião de pessoas especiais como VOCÊ.

Tudo que VOCÊ precisa para fazer do

PILATES

a sua melhor escolha!

​​​​​​​Acompanhamento exclusivo onde você estiver!

Melhores resultados e garantia de bem-estar com total segurança.

Estamos na Rua Coronel Oscar Porto, próximo à 23 de Maio e ao SESC Vila Mariana.

Precisa de ajuda para escolher?

Conte com a nossa experiência!

Emagrecimento

O papel do exercício físico no processo de emagrecimento muitas vezes não é bem estabelecido ou propositalmente mal informado. Dentro das práticas mais eficientes no processo de emagrecimento conte com o Pilates em suas sessões de treino para controlar o nível de monotonia, afastando qualquer risco de lesão e ajudando no gasto calórico semanal.